本季节目从“聊一聊”升级到“试一试”，三位少年将不再局限于棚内聊天，通过和微博线上观众一起选出当下年轻人们所关心和关注的社会热点话题，走出演播厅，深入到社会群体，例如前往公园和广场舞老人们交流新潮生活，前往四季青服饰城做搭配实验等，走进真实的生活进行实验挑战，实验挑战后再与前辈嘉宾一起进行探讨和总结。

• 更新至20250910期

  挑战吧大神

  徐乃麟,卓毓彤

• 更新至20250911期

  披荆斩棘第五季

  张晋,李承铉,胡夏,高瀚宇,陈小春,周柏豪 ,林晓峰,张智霖,朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,许魏洲,赞多,高卿尘,伯远,刘彰

• 更新至20250912期

  令人心动的offer第七季

  陈铭,贺峻霖,王子奇,徐志胜,张泉灵

• 更新至20250912期

  花儿与少年·同心季

  那英,陈数,马思纯,李沁,张雅琪,龚俊,张晚意

• 更新至20250912期

  旅行2+N

  马吟吟 李艺彤 文韬 齐思钧 曹恩齐 周澄奥 谷蓝帝 胡可儿

• 更新至20250911期

  密室大逃脱第七季

  大张伟,彭昱畅,杨幂,许凯,周笔畅,张宥浩

• 更新至20250912期

  中餐厅第九季

  黄晓明,丁禹兮,翟潇闻,尹浩宇,沈月,姜妍

• 更新至20250912期

  你好星期六

  何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉,檀健次

• 更新至20250910期

  小明星大跟班

  吴宗宪,吴姗儒

• 更新至20250910期

  小姐不熙娣

  徐熙娣,柳翰雅

• 回访特辑1

  梦想改造家 第12季

  内详

• 第1期

  三个少年 第3季

  穆祉丞,牛在在,许珑瀚